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2个月没练退步了19个,其实我借力了。

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视频来自:百度贴吧


1楼2018-08-20 22:14回复
    你可以身子稍稍往后躺,更好感受背部发力,拉的挺舒服的,吧里的大神说什么肩胛骨,那个我看得不是很懂。


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2018-08-20 22:19
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