戒色誓言：
今天我要活出新的生命，为此我要早睡早起、不吃肉、不喝酒、绝不熬夜上网，断绝一切色情信息，天天锻炼读好书，多为父母着想对一切人要心怀感恩。我郑重发誓：绝不让任何事情妨碍我新生命的成长，我不可能像动物一样容易满足，只有不断超越自己才能活出新的生命。为此我每天早上都会充满活力的醒来，我从来没有这样精力充沛过，我更有活力，更有热情，而且凡事立即行动，绝不迟疑。
我一定要活出新的生命，为此我说到必须做到，拿行动说话，不说妄语、恶语、谎话、脏话。一件事情一旦开始无论遇到多大的挑战，用多长的时间都要做完它，因为我深深明白行动是通向成功的唯一途径，想到和得到之间必须做到才行。
我一定要活出新的生命，为此我每天都要必须有所进步，今天必须比昨天有进步，明天必须比今天有所进步，关注每一天取得了多少进步，注意习惯的培养和改进。为此我每天生活中都要比别人多做一点点，多思考一点点，更认真一点点，不等别人嘱咐就主动完成，还要处处为人着想，体会别人的需要，每天都要为他人做力所能及的事，且不求任何回报，唯有如此，才能在生活中脱颖而出获得更多的机会，因为我深深明白众所周知的古老平衡法则——付出多少，得到多少。
我一定要活出新的生命，为此我要不断读书的同时联系生活，很抓落实，多反省改过，因为只有日日知非，才能日日改过，这样才能日日进步，如此下来，必将取得长足进步，但即便如此，我仍然要时刻保持谦虚，牢牢谨记“三人行必有我师”这句古话，一方面多观察学习别人的优点，虚心向身边人学习，另一方面，别人身上的问题，往往也是自己的问题，要注意警觉、反省和改正。
我一定要活出新的生命，为此我一定要制定属于自己的人生使命，时时刻刻心怀目标，做最有价值的事，务必做到今日事今日毕，日清日高，因为时光一去不复返，失去的日子是无法弥补的，因此我要把握好每一个今天，特别是把握好白天，时刻活在当下，做最有价值的事情，唯有如此晚上才能安心睡觉，才能日日有所进步，才不会虚度光阴而空有悔恨，也只有这样的人生才真正有意义、有价值。
我一定要活出新的生命，我该怎么说呢，我赞美敌人，于是敌人成为朋友，我鼓励朋友，于是朋友成为手足，我常想理由赞美别人，绝不搬弄是非，道人长短，需要批评人时咬住舌头，想要赞美人时高声表达，我要爱每个人的言谈举止，因为人人都有值得钦佩的性格，虽然有时间不易察觉。从今往后我要记住这个秘密，，它将改变我的生活。我该怎样面对遇见的每一个人呢？只有一种办法，我要心里默默地为他祝福，这无言的爱会闪现在我的眼神里，流露在我的眉宇间，让我的嘴角挂上微笑，在我的声音里响起共鸣，赞扬、微笑、表示关切，我们即是付出者，也是收益者，为别人带来美好的生活，也为自己创造着奇迹，微笑是我能够赠予别人最廉价的礼物，却具有震撼人心的力量，那些使我陈赞的人也会在我身上发现他们以前忽视了的优点，我不再难以与人相处了。
从今往后我要活出新的生命，我要爱所有人的人，仇恨将从我的血管中流走，我没有时间去恨，只有时间去爱，现在我迈出成为一个优秀人的第一步，有了爱我将成为一个伟大的人，即使才疏智短，也能以爱心获得成功，相反的，如果没有爱，即使博学多识也终将失败。我要用全身心的爱来迎接今天、迎接明天，迎接未来，有了爱我将不再是过去的自己，我就能活出新的生命，不断成长，上对得起父母养育之恩，下对得起良心、问心无愧，从此往后，我在人群中昂首阔步，不会有人认出我来，因为我不再是过去的自己，我已拥有新的生命！
今天我要活出新的生命，为此我要早睡早起、不吃肉、不喝酒、绝不熬夜上网，断绝一切色情信息，天天锻炼读好书，多为父母着想对一切人要心怀感恩。我郑重发誓：绝不让任何事情妨碍我新生命的成长，我不可能像动物一样容易满足，只有不断超越自己才能活出新的生命。为此我每天早上都会充满活力的醒来，我从来没有这样精力充沛过，我更有活力，更有热情，而且凡事立即行动，绝不迟疑。
我一定要活出新的生命，为此我说到必须做到，拿行动说话，不说妄语、恶语、谎话、脏话。一件事情一旦开始无论遇到多大的挑战，用多长的时间都要做完它，因为我深深明白行动是通向成功的唯一途径，想到和得到之间必须做到才行。
我一定要活出新的生命，为此我每天都要必须有所进步，今天必须比昨天有进步，明天必须比今天有所进步，关注每一天取得了多少进步，注意习惯的培养和改进。为此我每天生活中都要比别人多做一点点，多思考一点点，更认真一点点，不等别人嘱咐就主动完成，还要处处为人着想，体会别人的需要，每天都要为他人做力所能及的事，且不求任何回报，唯有如此，才能在生活中脱颖而出获得更多的机会，因为我深深明白众所周知的古老平衡法则——付出多少，得到多少。
我一定要活出新的生命，为此我要不断读书的同时联系生活，很抓落实，多反省改过，因为只有日日知非，才能日日改过，这样才能日日进步，如此下来，必将取得长足进步，但即便如此，我仍然要时刻保持谦虚，牢牢谨记“三人行必有我师”这句古话，一方面多观察学习别人的优点，虚心向身边人学习，另一方面，别人身上的问题，往往也是自己的问题，要注意警觉、反省和改正。
我一定要活出新的生命，为此我一定要制定属于自己的人生使命，时时刻刻心怀目标，做最有价值的事，务必做到今日事今日毕，日清日高，因为时光一去不复返，失去的日子是无法弥补的，因此我要把握好每一个今天，特别是把握好白天，时刻活在当下，做最有价值的事情，唯有如此晚上才能安心睡觉，才能日日有所进步，才不会虚度光阴而空有悔恨，也只有这样的人生才真正有意义、有价值。
我一定要活出新的生命，我该怎么说呢，我赞美敌人，于是敌人成为朋友，我鼓励朋友，于是朋友成为手足，我常想理由赞美别人，绝不搬弄是非，道人长短，需要批评人时咬住舌头，想要赞美人时高声表达，我要爱每个人的言谈举止，因为人人都有值得钦佩的性格，虽然有时间不易察觉。从今往后我要记住这个秘密，，它将改变我的生活。我该怎样面对遇见的每一个人呢？只有一种办法，我要心里默默地为他祝福，这无言的爱会闪现在我的眼神里，流露在我的眉宇间，让我的嘴角挂上微笑，在我的声音里响起共鸣，赞扬、微笑、表示关切，我们即是付出者，也是收益者，为别人带来美好的生活，也为自己创造着奇迹，微笑是我能够赠予别人最廉价的礼物，却具有震撼人心的力量，那些使我陈赞的人也会在我身上发现他们以前忽视了的优点，我不再难以与人相处了。
从今往后我要活出新的生命，我要爱所有人的人，仇恨将从我的血管中流走，我没有时间去恨，只有时间去爱，现在我迈出成为一个优秀人的第一步，有了爱我将成为一个伟大的人，即使才疏智短，也能以爱心获得成功，相反的，如果没有爱，即使博学多识也终将失败。我要用全身心的爱来迎接今天、迎接明天，迎接未来，有了爱我将不再是过去的自己，我就能活出新的生命，不断成长，上对得起父母养育之恩，下对得起良心、问心无愧，从此往后，我在人群中昂首阔步，不会有人认出我来，因为我不再是过去的自己，我已拥有新的生命！
