社团简介:
Free瑜伽社,一个充实自己身心的社团,致力于让每一位进入社团的社员都能有所收获。
瑜伽社,主要是发展自己的兴趣爱好,增强身体素质,提升学生的外在与内在的气质,通过练习瑜伽的冥想,体位,呼吸,放松四个瑜伽的基本要素,使我们的身体和身心都得到很大的改变,心灵得到进化,塑造更有型的身材……
瑜伽,让你遇见更好的自己。
社团活动内容:
每周三请专业的瑜伽老师进行瑜伽室内教学,(从零基础开始)哈他瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽…… 改善平衡与协调能力,培养力量和柔韧性。每周五进行不定期的舞韵瑜伽教学, 瑜伽动作解说与交流,使身心增强活力。利用闲暇时间,组织进行户外瑜伽,提高感知力……
并增设双人瑜伽,多人瑜伽的组合训练,平静内心。
对于瑜伽爱好者 热爱运动者,后期会进行专门的排练,有机会登上舞台展示自己的形体……
瑜伽社团的优秀文化塑造了一批优秀的会员,社团在多次表演中
都获得了非常优秀的成绩,赢得了荣誉。







Free瑜伽社,一个充实自己身心的社团,致力于让每一位进入社团的社员都能有所收获。
瑜伽社,主要是发展自己的兴趣爱好,增强身体素质,提升学生的外在与内在的气质,通过练习瑜伽的冥想,体位,呼吸,放松四个瑜伽的基本要素,使我们的身体和身心都得到很大的改变,心灵得到进化,塑造更有型的身材……
瑜伽,让你遇见更好的自己。
社团活动内容:
每周三请专业的瑜伽老师进行瑜伽室内教学,(从零基础开始)哈他瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽…… 改善平衡与协调能力,培养力量和柔韧性。每周五进行不定期的舞韵瑜伽教学, 瑜伽动作解说与交流,使身心增强活力。利用闲暇时间,组织进行户外瑜伽,提高感知力……
并增设双人瑜伽,多人瑜伽的组合训练,平静内心。
对于瑜伽爱好者 热爱运动者,后期会进行专门的排练,有机会登上舞台展示自己的形体……
瑜伽社团的优秀文化塑造了一批优秀的会员,社团在多次表演中
都获得了非常优秀的成绩,赢得了荣誉。
















