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路漫漫其修远兮 继续努力 目标160斤 减肥第37天 明天签

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路漫漫其修远兮 继续努力 目标160斤 减肥第37天 明天签到


来自iPhone客户端1楼2018-08-15 22:37回复
    刚刚开始的 时候的体重 现在在108左右 每天器械+有氧 时间累积在1小时30分钟左右


    来自iPhone客户端2楼2018-08-15 22:39
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      2026-11-08 13:23:38
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      发贴只是做一个记录 想自己回头看的时候 有点回忆 或者能和大家分享一下我自己的生活


      来自iPhone客户端3楼2018-08-15 22:39
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        今天逛超市看到的 超市真的体贴 无论什么人都能买到自己喜欢的东西 买了单纪念 但是不会吃的


        来自iPhone客户端6楼2018-08-15 22:41
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          生活需要仪式感 一会就睡了 太累了


          来自iPhone客户端7楼2018-08-15 22:43
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            说一下我想像超级减肥王一样 祖嘉泽 我会成为下一个他 我也是从小到大没瘦过的 从来不知道自己瘦是什么样子


            来自iPhone客户端8楼2018-08-15 22:46
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              游泳池游泳


              来自iPhone客户端15楼2018-08-18 01:07
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                不能再乱吃东西了 最近晚上忍不住点了外卖 导致这两天体重却没下来 反而涨了 今天训练 加倍了 惩罚自己


                来自iPhone客户端20楼2018-08-18 23:19
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                  2026-11-08 13:17:38
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                  今天早早就来了 练腿 感觉人要废了 减肥真的好累 今天上减肥41天


                  来自iPhone客户端23楼2018-08-19 12:41
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                    晚上打篮球一小时 累的不行了


                    来自iPhone客户端25楼2018-08-19 20:42
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                      今天的伙食


                      来自iPhone客户端26楼2018-08-19 20:42
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                        我受够了胖给我带来的痛苦了


                        来自iPhone客户端27楼2018-08-19 21:34
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                          我真的受够了


                          来自iPhone客户端28楼2018-08-19 21:34
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                            我这次无论如何都会坚持到底 坚持下来


                            来自iPhone客户端29楼2018-08-19 21:35
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                              2026-11-08 13:11:38
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                              今天的体重 自律早起


                              来自iPhone客户端30楼2018-08-20 07:53
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