接下来的一个月我将用。众多的理论来，解释一个。很重要的问题，
那就是什么是人体自身免疫力？
这个离我们很近又很远的一个模糊不定的东西。

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可以搜索到
四个视频
觉者。尹烨
尹烨。国家基因库馆长。
基因重组咱们先不讲。
一个正常体重一百斤的人。
他的体内就有2-3公斤细菌。
so。
人体正常的新陈代谢就和这2-3公斤细菌有关。

人的身体里有6000多种酶。
这6000多种酶，参与了人身体内部的所有新陈代谢。

一个经常健身的，活力旺盛的，人的肠道，微生态，菌落含量达到85%。
普通人的肠道微生态菌落含量达60%。
体质偏弱或者是，有重大疾病，人的肠道微生态菌落。含量极低，20~30%。
现代已经有研究指出，抑郁症就是肠道微生态菌群失衡所致。

生活在现代这个社会，人们的是日常生活，已经离不开钢铁，钢铁的氧化。给这个社会造成的损失，每年高达，几百亿，美元。
也就是，俗话所说的
钢铁生锈了。

钢铁生锈就是一个被氧化的过程。
而人体衰老也是一个被氧化的过程。
所以你可以在众多高档化妆品中看到几个字。
清除自由基抗氧化。
然后你也可以百度一下其他的很多食物或保健品，也有这样的功能。
清除自由基抗氧化
辣椒。醋。酵素。茶。黑茶。胡萝卜。洋葱。粮食酒。富硒产品。葡萄酒。酸菜。这种功能性维生素。

然后你就可以把自己百度。
所有的身体微循环障碍。
所有的身体，各种血管的堵塞。
血管中的垃圾和毒素。
多有疾病的种种，最根本性的原因就是自由基。

所以我们现在得到一个共识。
吃油条。电辐射。抽烟喝酒吃烧烤。吃肉。生闷气。所有的种种都会。致a.i

ai是什么
就是体内自由基过多。
所以爱是从普通的炎症，各种溃疡，然后发展到，恶性的肿。瘤，继而形成ai症。

大家都，碰到过这样一个情况。
室温，一个苹果可以放十天左右。
如果这个苹果被你咬了一半。
那么在十分钟之后，剩下的这一半苹果会发黑被氧化。
如果苹果被你慢慢嚼碎之后再咽下去。
你觉得你吃了一个苹果吸收的全是营养？
真实的情况去，当你吃的苹果被搅碎之后，到达胃里的时候，可能已经完全被氧化了。
水和蜂蜜是，可以被人体直接吸收的，在人体内还要经过半个小时的，消化。
可想而知，剩下的那20分钟，苹果已经，被氧化掉，成为毒素，被人体给吸收了。

为什么缺乏维生素c就会得坏血症？
就是因为维生素c的强还原性。
如果被切开做成酵素，
五天之后，蓝蝴蝶还是这样的蓝色。
火龙果还是这样的色。
沙棘还是这样的亮黄色。
可想而知，他们的强还原性是有多么的强。
就是普通的水果做的。
不添加任何防腐剂。
五天之后，颜色依然这么鲜艳。

正常人应该是酸性体质还是碱性体质
矜****** 医疗健康
2014-08-29 10:15
医生回答
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考

许恒参
医师
聊城市第二人民医院
2018-07-13 16:01
正常情况下，人体的ph值处在7.35到7.45之间，是偏碱性，酸碱性都是处在动态平衡之中的，没有固定的状态。
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网友回答
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一,酸性体质和酸性食品. (一)“酸性体质”是百病之源 . 1,什么是酸性体制 什么是酸性体质？ 山东省营养学会副理事长、省千佛山医院营养科主任杜慧真介绍，健康人内环境的PH值在7·35 到7·45 之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。“可是根据调查，只有10％的人PH值在此范围内，属于碱性体质，多达70％的人是酸性体质，体液PH值经常徘徊在7·35左右或稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。” 与碱性体质者相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病。如果长期处在酸性体质不加以改善

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