30号要高中自主招生考100米，本人中考200米跑第五道26.4，大腿部位有明显肌肉，属于爆发力好但初中三年没有接受专业的训练【田径吧】

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30号要高中自主招生考100米，本人中考200米跑第五道26.4，大腿部位有明显肌肉，属于爆发力好但初中三年没有接受专业的训练，一百米也没有测过，怎么在短时间内抱抱佛脚提示一下

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-08-12 23:22回复

提高一下打错了

来自Android客户端2楼2018-08-12 23:23

不感兴趣

开通SVIP免广告

我只是爆发力好后半部分都不算好

来自Android客户端3楼2018-08-12 23:24

多跑

，后面主要靠意志力把速度保持下来

来自Android客户端4楼2018-08-15 19:03

体育真的没有捷径一分努力一分收获天赋好的话就训练尽12分的努力吧急于求成我劝你还是放弃吧

IP属地:湖南

来自Android客户端5楼2018-08-15 19:11

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