慢跑打卡30分钟，不得不说现在真有点不想跑了，觉得累，跟室友一起跑，她跑的快些，我就觉得累

哎，最近不知道怎么了，老是想吃东西，一大早又吃了好多，一袋面包，好多小麻花（吃完了）又买了两块钱芝麻饼，狼吞虎咽的吃完饼。体重就算了，等什么时候110了再说吧
昨晚吃的酚酞今早拉了，拉了后才掉那一点点，失望😔

午饭，没吃多少米饭，吃了两个炸鱼饼，一些炒豆角和海带丝，吃完了同事买的月饼给我一个，我没拒绝立马就拆开吃了，我并不爱吃月饼，好多馅都没听说过，要了一个枣蓉的，还不错，好甜

nima我上一秒刚下定决心减肥下一秒就通知聚餐神转折啊。不过这次聚完这次就可以安心减肥了
领导请客，不知道吃的开不开心嘞吃完回家就吃泻药，不想胖哇！！！

领导在，不好意思拍，吃完饭去唱歌

哎，又暴了，吃完饭又吃了好多零食瓜子，橙汁算了，吃完再减肥吧

白衣服的是室友，她最近跟一个男孩子搞暧昧，说周末请她吃饭，我说带上我啊，她说行啊。我。。。。em减肥吗？

突然在拼多多上看到了一种抑制食欲的减肥药，然后又看到了什么肚脐贴，都特别便宜，有点心动了，困得眼睛都睁不开了，先睡觉明天再看。

不敢称体重，所以没称。今天开始节操，早上一杯八宝粥，差点就想买饼吃了，算了肚子都那么大了。

昨晚吃完饭去唱歌，又在ktv吃零食，然后一个女同事就问我说你不减肥了吗，我就笑笑没说话，后来出去了，她又说你这样肯定减不下来了，巴拉巴拉的。我。。。。em。
我觉得应该是这样的，像小伙伴说的那样，吃就吃的认真开心，还债就认真还！
当你做好了吃的准备的时候，你就要做好还债的准备。
下面放一张最近粉上的一个小男孩。超喜欢他的小虎牙

明天跟同事出去玩一天，应该不会暴了吧不知道穿啥衣服穿啥鞋，哎呀纠结

中午本来吃完饭了，然后她们把昨晚打包的菜一热，我就自觉的端着餐盘凑过去了，不要莲。。又吃了些，哎明天还要去玩呢。

这 也太治愈了
顿时觉得自己似乎是游戏里的np，连玩家都不是

明天轻断食
早上一瓶酸奶，一个小苹果，中午一瓶酸奶，晚上一瓶酸奶
挺住挺住挺住！
我还有买的枣子，可以当零食吃

这几天胖了，我已经发现了，必须得做出措施来，我想瘦到95斤，不甘心好不容易瘦下来的那些肉又慢慢回来了。
必须要努力了，只愿姨妈不要再离开我，周二上班中午就会正常吃米饭
最近打算实行节食计划，先停止运动一段时间。
明天五点多就要起床，我还是不知道穿什么衣服鞋子好困了，早点睡了，晚安了我的伙伴@风儿轻. @八月多云转晴