今晚洗头发的时候才发现上次买的洗发水买错了，买成了护发素，我只想说好贵的护发素，当时也没看清直接就买了，呜呜~(>_<)~，不过也挺滑的，哎下次还要去买洗发水

早上打算继续吃酸奶火龙果的，结果剩下的俩个火龙果坏掉了，呜呜~(>_<)~心痛啊，没办法就泡了燕麦片，结果酸奶太浓没泡开丑死了，加了剩下的四片芒果干（太甜了下次不买了），还有大概七颗巴旦木。
晨重56.35姨妈走了，可能消水肿了

午饭，米饭有点硬是我喜欢的，感觉好香，吃的多一点，菜是炒豆角，还有蒜台炒豆干肉末，今晚打算喝杯奶昔吧，然后八点下班去跑步，今晚有同事一起跑

我想把这个帖子的图片删掉，免的我看都不敢看，呜呜呜呜，今晚吃了一个小猕猴桃，同事给的，还挺甜，是红心的。今天试了一下写的连班，所以我没有吃饭时间，可是我有点慌，怕领导找我，现在还没找是不是代表没看见？

早餐，预计吃完这些再买两块钱芝麻饼，好几天没吃饼了哈哈，今早有点多，中午要少吃点了，晨重55.9

早上吃的芝麻饼没发出来，好吧，发午餐，食堂里的，炒豆芽，炒包菜，一块咸鸭肉，肉吃完了，豆芽没吃完，包菜也吃完了，米饭剩了一口。

运动打卡，慢跑半小时，这种天跑步我也是很佩服自己了哈哈，但是不跑的话也没什么事，因为明晚决定了不跑，七夕节去街上吃狗粮去本来室友要跟我跑的，结果下点雨就不跑了，幸好我跑的时候下的不大，也不久，好凉快，风大的我都跑不动

我们宿舍那俩女孩子跟隔壁男生一起吃饭，炒了几个菜，又买的烤串，煮的粥，本来在我们宿舍吃的，后来我要洗澡，让她们去隔壁吃了。因为我又不吃

早餐，用的纯奶，没啥味，用了一个小苹果，两根小香蕉最后一把巴旦木，今天下了大暴雨还有台风，跟室友蹭别人车来上班的，晨重55.3早上排便了开心

我发现我最近食量渐长啊，昨天还会说自己米饭吃多了，今天就又打同样的，然后觉得这么多正常。。。每天食堂都有肉，今天是粉蒸肉，吃了几口肉，挺好吃晚上去逛超市，下不下雨都去。

我发现吃自己想吃的，喜欢吃的，然后亲手做会感觉很满足，就像我早上自己做水果捞，坚果就是我的动力，所以明知热量很高还是要继续去买，感觉这样挺好，体重也在渐渐回到之前节食最轻的时候108斤，加油努力尽快回去

晚上去逛超市啦，吃狗粮啦，外面不下雨了就是风大凉快哈哈

忽然发现我对辣条，麻辣烫，火锅火鸡面这种辛辣的食物没有胃口了。。。上次买了一大包辣条没吃，放了一个礼拜，所以我已经一个礼拜没吃辣条了，好像上个礼拜也没吃。。。感觉自己好棒啊，比起以前天天好几包的吃

早餐，两根小香蕉，一瓶酸奶什么名字忘了，五颗红枣，八颗坚果几片香蕉干（因为买了没机会吃）然后又吃了一小包铜锣烧，并把柜子里的一小包面包和一个沙琪玛带来了，预谋吃掉
晨重55.3居然没变化，亏我早上bb后饿的肚子咕咕叫，没事，明天下55

明天早上用青汁泡，买了一袋大麦若叶青汁牛奶不知道好不好喝哎，今天中午吃蛋炒饭，室友炒的，晚上喝黑芝麻糊，啊这样的话晚上必须去跑步，嗯九点去跑，不然明天还有可能会重呢