刚开始戒色适合去健身房做力量吗？还是已散步和静养为主？_戒色吧

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刚开始戒色适合去健身房做力量吗？还是已散步和静养为主？

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来自iPhone客户端1楼2018-08-09 15:53回复

刚开始身体虚，就是以散步和静养为主

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2018-08-09 15:56

不感兴趣

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看身体情况，亚健康的话先要通过养生功法把身体调整到真正的健康状态后再健身，不然会把身体身体搞得越来越虚。

来自Android客户端3楼2018-08-09 16:08

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