只有进了门，才能够用极精准的话，把拳形象的比喻出来。习拳如捻绳，便是如此。打拳时脚底相对固定，身体左右旋转，体内便如捻绳，也说如拧毛巾。再说具体点，便是骨节间如拧毛巾。体会到了，恭喜你登门了，真正告别做操了。