【视频】练了一段时间蝶，缺点还很多。求指教【游泳吧】_百度贴吧

05月07日漏签0天

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练了一段时间蝶，缺点还很多。求指教

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视频来自：百度贴吧

送TA礼物

1楼2018-08-08 21:42回复

@zkc2010

来自iPhone客户端2楼2018-08-08 21:43

不感兴趣

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是游的太着急了还是视频加速了

来自Android客户端4楼2018-08-08 21:56

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窍门还是要腰过浪。怎么理解呢就是感觉每一下有个浪在你腰刷过屁股到大腿到小腿……

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2018-08-08 22:39

前面小妹妹任性自成功吸引了我眼球

楼主移臂不够舒展，波浪不明显。蝶泳有口诀曰:、悠移双翼，轻拿轻放，蛇态波伏。。。。

IP属地:陕西

来自Android客户端6楼2018-08-08 22:55

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IP属地:河北

来自Android客户端7楼2018-08-09 00:15

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多谢各位大佬的指导，不录视频不知道自己游得多差劲

来自iPhone客户端8楼2018-08-09 00:31

连看两遍都看到的全是自由泳还退回开头看了看是不是漏掉了蝶泳动作哈哈哈哈哈哈哈

IP属地:德国

9楼2018-08-09 06:06

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不感兴趣

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可多弊病都是胸压不下去，臀自然难出来，波造不出来，游着累不走水

IP属地:河南

来自iPhone客户端10楼2018-08-09 16:00

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