【求助贴】刚做完关节镜手术卧床需要两个月，请问在床上我可以做什么运动【健身吧】

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【求助贴】刚做完关节镜手术卧床需要两个月，请问在床上我可以做什么运动

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IP属地:宁夏

来自iPhone客户端1楼2018-08-07 23:19回复

还望各位大神不吝赐教！

IP属地:宁夏

来自iPhone客户端2楼2018-08-07 23:20

不感兴趣

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我也做完手术，医生也建议一个月之后再健身

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2018-08-07 23:50

谨准医嘱。恢复一段时间下床后可以做静蹲和仰躺腿抬举两个动作。

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2018-08-07 23:55

你可以趁这段时间看看健身理论和一些营养学，先健脑再健身，事半功倍

IP属地:吉林

来自iPhone客户端5楼2018-08-08 07:33

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