改过的三种层次:
第一层次:事上改——对治念头,强制断念,痛苦且收效甚微。
第二层次:理上改——较第一种有所提升。提高觉悟,明白邪淫危害,建立正确的认知。改善整体生活质量,改正其他坏习惯。这种方法会有一定收获,但虽有了一个正确的认知,也改善了整体环境,但由于邪念还是很强大,内心正念还不够充足,所以邪念还是可能卷土重来。
第三层次:心上改——此方法在又是一种提升,在前面的基础上,不仅要改善整个生活,还要行善去恶——厚德载物,自强不息。有了错误,就要积累福德,强大正念才能更好地去改正。之前邪淫本身罪恶深重,如果光想不做,不去行善去恶,而只凭着微弱的正念去单纯地对抗积累已久的各种恶念,只会迎来一次又一次的失败。对于所有的错误,行善积福,强大正念就是一剂良方。比如我个人以前很暴躁,就是通过放生去体会这种和谐灵气的感受,易怒的问题有所改善。就像很多前辈所说的:当善念充盈心间的每一个角落,当心性提高过后就变得愈加的清净,自然就能轻松地化解恶念。