一般什么情况下才有表寒呢？
最简单的，出汗过多，就会有表寒。尤其是夏日里的体力劳动相之后，真的会有寒的感觉。这个寒也是在告诉你：体表的能量被消耗的差不多了，该补补了。

这样说吧，你先记住一点：寒热一定要跟表里挂钩。
记住这一条，就把握住了寒热的精髓。
遇到寒与热，你首先要想到是寒在哪里、热在哪里。找准了症状，才能治病。

一年十二个月。正月对应泰卦，三阳开泰，泰卦的开始是正月初一，三个阳线三根阴线，代表阴阳平衡。二月对应大壮，这时候体内阳气壮大，容易上火。三月对应乾卦，这时候体内阳气登封造极，动不动就容易上火，这时候田野里的野菜大部分具有苦味，可以清火解热，适当吃一些好处多多。四月女后 卦，体内阴气萌动但是总体阳多阴少。五月对应遁卦，六月否卦，虽阴阳平衡但是阳在外，阴在内，少吃冷饮，血液循环于外，阴气汹涌于内。生姜性温，为反生植物，为震卦，可以扶阳。夏天吃姜很有好处。七月观卦开始可以进补，可以吃温热食物。十一月对应复卦，阳生于内，而且阳气会一直增长，这时吃一些冰冷的食物没有关系。

震为反生，反生就是果实在地下。花生、番薯、地瓜、芋头之类都是反生植物。根据易理都是可以扶助阳气。

医易同源，主要是根据十二辟卦理论。

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