身体其他各方面情况怎么样？还看黄、意淫等吗？

没有一次，自从身体乏力出现状况。

不是光戒就会好的 要养生 要改变生活习惯 什么习惯对自己身体伤害大 你自己的身体不会没有感觉你自己强行忽视它 抱着侥幸的心态 永远都好不了的

每天晚上9:30睡觉，早6点左右起床，散步20-3 0分钟，不熬夜和久坐

我跟你一样，戒了50多天了，虽然没有睡不醒、乏力得状态了，但是尿等待。基本5秒以上。

最近欲望上升了一些，之前30多天的时候没什么欲望，现在应该是恢复些了，欲望变强了，不能松懈

戒色3个月，身体逐渐走上了良性循环，各方面机能稳定恢复，现在表现出来的就是机体比较缺乏的部分，个人认为可能是精虚。
其实你的恢复挺不错的，因为戒色养生落实得很好，效果就会自然出现，继续保持！
补精可以看看下面这个帖子，身体完全康复需要较长一段时间，坚持到底，就是胜利
彭鑫博士：伤精者的补精方法http://tieba.baidu.com/p/4176418835

你现在还乏力吗