第九天无酒，二十一天养成良好习惯

说说最近自己的戒酒感受吧，无酒，头脑清醒，面对生活，压力，扛过去，才叫生活，总借酒买醉真的没有意义

从大学毕业，工作，买房，成家，生活太多的不如意，我也不知道从什么时候开始喝酒，每天必喝，必须喝醉，要不睡不着

工作压力，自己总是想做到最好，轻松了别人，累死了自己，买房首付款差点被骗，结婚当初丈母娘死活不同意，呵呵，我觉得这个社会都是黑暗的，每天晚上抱着自己的酒瓶，沉浸在自己的思想生活当中，我觉得我是对的，可……其实别人真的可能不这么

不这么认为吧，这么持续了5年，五年，每天喝醉自己，第二天装做什么都没有发生，工作，生活。累……同时也在伤害身体

直到几个月之前，尿液味重，色深，沫多，我开始怕了，当在网上查过之后，尿毒症，肝硬化，肾炎，不断出现在眼前时，我怕了，可能是怕死吧，可谁不怕死呢？

或许更多的是怕拖垮这个家庭吧，我不敢告诉家人，不敢去医院检查，戒了10天了，期间出现过幻觉，自己扛过来了，媳妇问我最近怎么出这么多汗，我说可能天热吧，坚持了，我会戒掉的，我要清醒地面对生活

我不知道有多少人能够看到，只希望你们能戒掉，清醒的面对生活吧，每一个喝酒的人，可能都有一段不堪回首的过去，但我们得清醒的面对，别等重疾缠身，才后悔莫及

最近体重也在慢慢下降，85减到75了

原谅我写这么多，不敢给别人说，只能自己心里默默的想着，我不为别的，只为时刻提醒自己，我曾经是一个酒精依赖者，我要好好的生活。

第十天无酒

最近其实感觉媳妇也挺高兴的吧，应该不是我不再偷喝酒了，应该是真心为我感到高兴吧，以前有时候不愿意她看到我喝酒，自己趁她不在家喝了，然后偷偷把瓶子扔了，可能她什么都知道吧，只是不说，最近明显感到她高兴了，出去吃饭也不喝酒了，我开玩笑说二十一天养成良好习惯不喝酒，然后继续喝二十天，坏习惯不算养成吧，她白了我一眼😂

用最近的酒钱买了这个

今天很烦，也不知道是不是还在戒断期，身体发热，忍住了，没有喝酒，喝了点山楂菊花茶