网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
marathon吧 关注：7,405贴子：357,824
  • 8回复贴，共1页

【记录】7月收官，8月启程

取消只看楼主收藏回复

从1月跑量119，一路飙升到6月跑量210，7月跑量228，几乎翻番！从去年万米39，但今年36.52，成绩也一路提升。继续挑战8月249！！注重质量！！
IP属地:河北来自Android客户端1楼2018-08-01 21:16回复
    8月1日：周三，晴
    建军节，也是高温假后上班第一天，原计划10公里慢跑，结果因为买菜、理发耽搁明天再跑，今天做几组力量，躺休
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2018-08-01 21:25
    收起回复
      2026-01-30 21:58:35
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      8月2日：周四，晴！闷！
      健身房4分配跑步10公里，撸铁一小时！在空调房跑步就是爽
      IP属地:河北来自Android客户端6楼2018-08-02 23:01
      收起回复
        8月3日：和朋友喝酒，躺休
        IP属地:河北来自Android客户端12楼2018-08-05 12:28
        回复
          8月4日：
          天气闷热，溜达溜达
          IP属地:河北来自Android客户端13楼2018-08-05 12:31
          回复
            8月5日：
            约跑30+，因为佳速度有活动，硬跑了33，骑车3公里，凑了36
            IP属地:河北来自Android客户端14楼2018-08-05 12:34
            收起回复
              8月6日：
              躺休
              IP属地:河北来自Android客户端17楼2018-08-09 06:53
              回复
                8月7日：
                热身＋6公里节奏，左脚侧边疼痛，像崴脚的感觉（其实不是），弃跑！
                IP属地:河北来自Android客户端18楼2018-08-09 06:55
                回复
                  2026-01-30 21:52:35
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  8月8日：
                  躺休，冰敷疼痛处后有所好转，走路无碍，跑步还是疼。继续躺休
                  IP属地:河北来自Android客户端19楼2018-08-09 06:55
                  回复

                    扫二维码下载贴吧客户端

                    下载贴吧APP
                    看高清直播、视频！
                    • 8回复贴，共1页
                    发表回复
                    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                    内  容:
                      查看全部
                    发 表
                    保存至快速回贴

                    发布成功
                    去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                    扫码进入贴吧APP
                    ···········
                    开奖后第一时间站内信通知
                    ···········
                    中奖结果全员公示