各种情况都有吧，具体问题具体分析

看情况
老迪这种本体意识没出现过的肯定是人间体
小奈这种撒手掌柜也是人间体
有意识的除非凯这种，不然一般也不会全程让人间体看戏

我会告诉你迪加第一集是靠残留的战斗本能嘛

我记着X开头男主变身后恐高蹲下来着，但后来看X也有自我意识啊

一般性都是人间体吧
像有本尊意识的
要么奈克瑟斯那种摸了的
要么艾克斯那种关键时刻帮呆鸡一把
以及就是人间体既本尊的，七主席，欧政委这类的
不过我总感觉兔子是强迫式的

说个其他特摄吧…魔弹战记里的剑二第一次变身就是懵逼的，击龙剑代打，第二次接受了设定以后就开始自己打了
类比到奥里我还是觉得主要还是人间体打

早期的初主席、归曼这种应该是奥本体为主。
所有化身系都是人间体自己手操毕竟他们人间体就是他们自己（最近的包括捷德也是）。
融合系像迪加戴拿这种残留战斗经验，可以算半手操半自动。
新时代附身系的比如最快最强、x和银河这种大多是人间体手操，偶尔本体帮个忙。

迪迦，开头是残留意识，后面就是大古在打
戴拿就是飞鸟，飞鸟就是戴拿
盖亚、阿古茹同戴拿
高斯TV似乎二者都有？但从剧场版三开始武藏用高斯的身体说话基本确定是武藏了
奈克瑟斯，很明显是人间体在打
快斗对于麦克斯来说估计只是能长时间待在地球的工具（？）
梦比优斯是拟态
赛罗在贝利亚帝国里是完全操纵身体，传奇里会受大河影响但打架还是自己，捷德里应该是赛罗和令人共同操纵（以赛罗为主）
银河和胜利是完全由光胜操纵
艾克斯应该是共同操纵，但如果其中一方无法控制另一方并不受影响（TV麦克斯客串集）
欧布是本体
捷德是本体
罗布两奥都是人间体操纵

光之国的科研人员

事实上大部分凭依型的奥都是和人间体一心同体的战斗，没有谁主导这一说。

乔尼亚斯估计是人奥意识分离的先河，基本上乔尼亚斯以在战斗时指导为主，顺带一提乔尼亚斯人间体光超一郎桃花运不错，同时被队里的女队员和乔尼亚斯的妹妹暗恋来着

迪迦:所以做我人间体很棒的，开场免费教学兼代打哦(不过大古只会遇事不决变力量)

迪迦的新手教程很不错啊，就是大古很执着于用强力型