来戒色吧四年了，第一次戒本来以为可以彻底戒除，结果半年破戒了，后来又戒了一年考上了研究生，读研后导师不管，自己没有找到目标，每天过的浑浑噩噩，然后耐不住寂寞又破戒了，之后基本上每个月破戒一次。现在都工作了还没有戒除，工作压力大，身边又没有朋友了，周末就容易破戒