从横河镇到麻榨镇。

从麻榨镇到酥醪村。

从酥醪村到终点。
一长段缓爬升之后，又连续下降，一路上好几个180度的折子弯。最后10公里天完全黑了，但是蛮亮的有声控路灯，跑起来也比较安全。

今天有些村庄狗狗较多，碰上狗狗只能缓下来慢慢绕过去，走远一点再跑起来。在外活动，一定要注意安全，以确保计划顺利完成。
今天速度中规中矩，在目标的13小时刚好完成。强度在可控范围之内，除了陡下坡因肌肉紧张差点抽筋，没有其他的问题。最后10公里大腿己经有些酸痛感，但是仍然能够用目标配速跑起来。
第91-92公里处是最后一次吃东西，以备最后10公里有能量能够跑起来。

2月13-14日。休息。
跑完当时感觉小腿就比较酸痛疲劳了，昨天和今天大腿前侧更是出现了更明显的延迟性酸痛。

2月15日。休息。

2月16日。高驰20.25公里，爬升495米，2：34：25；佳明20.38公里，爬升513米，2：34：28。
今天一开跑，这只狗狗就扑上来，只好马上躲避并慢下来走路，狗主人说它不咬人，只是希望你抱抱。还是有点担心速度快了它会不会不友好，于是继续走了4分钟，感觉完全安全了，才放心地加快了速度跑起来。狗狗一直跟着，而且基本上都是在前面领跑，直到跑了3.5公里，遇上了其他狗狗，才没有再跟了。
12日100K跑后，到今天大腿前侧仍有稍明显的酸痛，但还好能够跑起来。
脚步声声辞旧岁，回首过往无悔矣。

2月17日。高驰20.26公里，爬升556米，2：23：35；佳明20.33公里，爬594米，2：23：38。
今天大腿还是有一点12日的延迟性酸痛。
大年初一跑。祝大家龙马精神，马到成功，马年跑马轻松PB。

2月18日。高驰31.35公里，爬升516米，3:45:53；佳明31.37公里，爬升509米，3:45:54。
今天有一半的路为以前没有跑过的新路线，为穿过山谷的狭窄乡道，一路上不知道有多少狗狗，凶不凶，于是每发现有村子或房子，就慢下来缓缓通过，以免引起狗狗追咬。跑到9公里多时，正跑着猛然发现前面有7、8头牛站在路中间挡道，跟它们遭遇时，全部齐刷刷地一动不动的看着我，我吓了一跳，想着要不要继续前进，要前进的话就必须从牛群是间穿过去，有点担心穿过牛群时会被牛牛顶过来，还是要安全第一。于是只好停了下来，躲进路旁边的小树林里。还好，在林子里停留了2、3分钟，牛群就走开了。
今天最大的挑战不是狗狗，是这一群牛，他们一直不离开但我又想继续前进的话，真怕牛牛发狠顶用牛角顶过来。