4月20日
　　必须戒撸！
　　狗都不撸，撸不如狗！
　　命运就在你的手中，不要把好命撸成贱命！
　　撸管是高危行为，不知不觉就废掉你！
　　戒心坚固，如铁似钢！
　　你有手淫的权利，但症状有让你后悔的实力。

4月21日
　　警惕的螺丝不能松，否则戒色大厦会瞬间坍塌！
　　戒色壮举，足以改变你的人生！
　　手淫泄肾气，更骨气！戒除手淫恶习，做有骨气的中国人！
　　看似诱人的美色，其实是最深最深的陷阱！
　　不用为上，多用则废。
　　戒撸，是向内的战争！是对自己心魔的开战！

4月22日
　　撸管蜜毒！撸管就是甜蜜的毒药！
　　手淫的道路布满了症状地雷！
　　撸管会让你陷入颓势，会让你萎靡不振！
　　不管什么美女，都是造粪机，超恶心的造粪机！！

4月23日
　　原来不撸就是全部的秘密！
　　撸管毁脸败身，丑十倍！极猥琐！
　　短短几秒快感，葬送一生幸福。
　　不要放出心魔，不要让它得逞。
　　黄图是火，防淫如防火。
　　手淫者的悲惨人生，迟早你会后悔的。
　　多看受害者案例，会让你知道，如果你继续放纵自己，将会有什么样的下场。

4月24日
　　真相不在砖家手里，真相在受害者的案例里！
　　撸管，会榨干你的精华，剩下的都是渣滓！**！垃圾！
　　用最舒服的方式把你废掉！这就是手淫！
　　你所谓的满足自己，其实是对自己莫大的伤害！
　　零黄图，零黄片，零意淫，零手淫！

4月25日
　　狙掉心魔！拿出你的魄力！
　　撸管是因，痛苦是果。
　　做对的事！对的事就是戒撸！
　　戒撸实为蓄势，养精蓄锐，让你变成势不可挡的男人。
　　撸管是灾难的开始！撸管就像启动定时炸弹。
　　撸得太疯狂，压根儿没意识到，灾难即将降临。

4月28日
　　逃离手淫废圈，刻不容缓。
　　撸管，让腿发软！戒掉撸管，让腿给力！
　　戒撸，是一种解放，从症状的苦难中获得解放。
　　色刀斩愚夫，死而不知怨。
　　色情是个局，无害论是个套，你又入局又钻套，就等着被宰吧！聚精优品！撸管废品！
　　戒色是一门学问，如何更好地恢复也是门学问，两者都要兼顾。
　　沉迷美女，等待你的是一场灾难，觉醒吧！赶紧！
　　诱惑的电力再大，对我也没用，因为我是绝缘体。

4月29日
　　如果让我重新活一次，我绝对不会选择手淫，手淫实在害人不浅！
　　不撸使命，坚持到底，永不复撸，戒到死！
　　是相信无害论，还是相信事实，事实摆在你眼前了，事实就是：你出症状了！
　　沉迷手淫，迟早栽大跟头，吃大亏！
　　不要听信无害论，这种错误的观点，只会把你变成废人。
　　不撸使命，坚持到底，永不复撸，戒到死！
　　如果让我重新活一次，我绝对不会选择手淫，手淫实在害人不浅！
　　不撸管，你的人生将是另外一番景象。
　　先知先觉者，早戒早解脱；后知后觉者，废进医院！

　　4月30日
　　聚精气，成大业！
　　手淫背后充满了痛苦与挣扎。
　　不断提高觉悟，就会迎来大翻身！
　　我的淫心已经死了，即使再大的诱惑，也无法使它复活！
　　最后的结局，你变成了连自己都厌恶的撸管怪物。症状缠身，生不如死！
　　你手淫，男科医院笑了，又要来送钱了。

5月2日
　　撸管，让腿发软！戒掉撸管，让腿给力！
　　一旦开始手淫，你就开启了，自毁模式！
　　给我一万元，我也不会撸管，因为我知道，撸管引起的症状，几万都治不好。
　　沉迷手淫，苟延残喘，开始痛苦人生！
　　找回遗失的美好！找回清新的自己！
　　她们只是诱饵，症状才是里面的钩子，症状是不会放过你的。
　　我的淫心已经死了，即使再大的诱惑，也无法使它复活！
　　

5月3日
　　戒色英雄，降伏你的心魔！
　　慧剑斩撸丝，戒池出麒麟！
　　手淫后，人和人的差距怎么就那么大呢？
　　掉进撸管的深坑，你才会感叹，原来不撸就是天堂！
　　戒必彻底，念头不漏！
　　要戒色成功，要彻底戒色，必须先建立正确的认识，纠正所有思想误区。
　　你让自己舒服，症状就让你不舒服，这就是报应！
　　心魔的傀儡，欲望的奴隶，手淫者身不由己！
　　戒色修德，养足正能量！

　　5月4日
　　邪淫就是第一张骨牌，第一张倒下，全部跟着倒下，整个人生完蛋。
　　沉迷AV，你什么也没有得到，除了一身的症状！
　　心行纯正！
　　不管发生什么，都不要破戒！记住这句话！
　　被手淫蛀空的身体，就像豆腐渣工程，说倒就倒。
　　症状就在不远处等着你，你可要小心了。
　　戒必彻底，念头不漏！
　　心魔的傀儡，欲望的奴隶，手淫者身不由己！

　　5月5日
　　你让自己舒服，症状就让你不舒服，这就是报应！
　　戒色给你愉悦感，活出最纯净的自己。
　　戒撸是一种健康的生活态度！
　　你想手淫，先问问前列腺答不答应。
　　女色无疑会掏空你，诱惑越大，掏得越狠，最后必然就是症状缠身！
　　不要再害自己！爽是苦的开始，报应迟早会降临。
　　症状就在不远处等着你，你可要小心了。

5月6日
　　出症状了，就知道怕了！
　　撸的是雷管！症状爆发！
　　不要和心魔妥协，不要被心魔怂恿。
　　有一种方式，可以把人变成行尸走肉，那就是手淫！
　　手淫是陷阱，陷阱里面全是美女，把你往下拖！
　　手淫就是陷阱，陷阱里面全是美女，如果全是丑女，你会掉陷阱里去吗？
　　你想手淫，先问问前列腺答不答应。

2020年5月7日
布施微笑，布施爱语，布施正能量！
　　症状不会让撸者好过，痛苦必将降临在你身上。
　　战胜心魔，赢在不撸。
　　守住最后的底线，就是不撸！说什么也不撸！
　　别做语言上的巨人，要做行动上的超人！
　　你可以手淫，但症状绝对会让你后悔！
　　快感不会持续多久，痛苦即将降临！