60公里到达禾尼乡，海拔4201米。昨天吃药加休息，身体好转很多，高反基本适应，但是快速骑行还是会心跳加速，呼吸紧张。今天强度不大，基本是起伏路，然而前面40公里一直下雨，高原就是这样，下雨气温骤降，所以特别冷，对于我来说，雨中骑行是常态，但是冷起来就特别痛苦了。
下雨冷天气骑行最好用的还是带绒的洗碗塑胶手套，我这双在理塘临时买的，特别不好用，如果在准备装备时就好好挑选，能减少很多痛苦。手套小了，手在里面不灵活，僵硬的保持一个姿势握车把，雨衣帽子是硬邦邦的透明塑料布，裹在头盔里，极度不舒服，脑袋像打了石膏一样固定其中。骑的我又冷又恼火，可又无可奈何，附近也没歇脚地，没店铺可以烤火。硬着头皮骑啊，骑川藏之苦，这就是其一，忍受雨和冷。
就在这时，前方看见磕长头的人，我一下子毛孔全部竖起来了，包括腿上的，我没有停留，只是像平常一样从他们身边一滑而过。每次看到这样的场景，我内心会受到极大震撼，我没有抽泣，眼泪自己自然流出来，混着雨水混着鼻涕，刷刷往下流。此刻我还是想说，这就是信仰的力量！他们每磕一次头，都闪耀着无形的光辉，如神一样，佛光四射。
有一种无形的力量赋予了我，我感到自己的累自己的冷算不了什么，他们才是我敬佩的人！我至少还是坐在车垫上，有雨衣淋不到雨，而他们是三步一磕头匍匐在地上，他们比我更冷更累，我还有什么痛苦的？！
他们的心灵是无比的纯净！他们的毅力是无比让人敬佩！他们给了我巨大的鼓励，顷刻间我无所畏惧地忍着寒冷继续前行。我感到浑身充满能量，去迎接前面的路。
骑着骑着，给力的太阳终于愿意照耀一下美丽的草原，眼前出现了大片大片黄的，紫的，蓝的，白的，粉的，玫红的花，好多好多好多花，真的是花海啊！美！翻！了！意外的惊喜就在眼前！这是整个成都到拉萨骑行以来花最多的地方。7，8月的西藏就是来看花的。诶呀呀，喜悦的心情终于浮现在我和小白的脸上，真想在草原上撒欢儿在花海里打滚。来几张图片欣赏下。
我跟小白一路拍照一路骑，快到禾尼乡时又下起大雨，我们加快脚步想赶紧找个旅店烤火进食。好不容易到了乡里，小白却迟迟不肯进旅店，小白不知西藏乡里住宿的普遍条件，基本不能洗漱基本厕所都在卧室外几十米，他想找个条件好些的。雨越下越大，本来一天都没吃东西，我已是又累又冷又饿，我跟他解释乡里条件都这样，不要挑剔了，随便住一家就行啦。我俩都有些不耐烦，僵持在雨中....
忽然有个天使般的小孩声音打断了我们的怨气
“你们要住宿吗？”
回头一看，一个约摸十岁的小男孩，一脸诚意。我们询问道，包晚餐吗？他说可以先看看房间，包晚餐，有土豆炖牛肉。哎呀，本来就肚子饿的我，二话不说推着车就往他家走，小白估计也是听到好吃的来劲了，让小男孩坐在他的行李架上，推着车来到小男孩家。
哈哈，去他家就热闹了，原来13岁的他是家里老大，下面有五个弟弟一个妹妹，啥都懂。我进门他就不停的考我脑筋急转弯，我拿音响放歌，他们随即跟着节奏跳起舞来，我跟小白加上5个小孩在房间里玩好不热闹，欢乐的不行。藏民小孩都会玩土拨鼠与狼的游戏。他们还让我参与，我实在跑不动，在一旁跟小妹看着乐。 他爸爸是乡长今天刚跟同事出远门了，家里就一个母亲照顾7个小孩的衣食住行。母亲太伟大啦，了不起啊！从我们进门起，她就没停过脚，收拾房间，洗衣服，做饭，看孩子，但是没看出来她有不快乐的样子。母亲不太会汉语，古灵精怪的老大“ci cai (老大的名字简称不知道怎么写用拼音代替了)充当翻译。一家子其乐融融。三岁的小妹，见到我手里的东西，她都抢着要，哥哥们怕她弄坏了，都不让她碰，她觉得委屈哇哇哭，自己躲在cicai怀里，cicai 打趣给我解释说，这就叫垂头丧气。几个小家伙虽然调皮，但是妈妈一声令下，吃饭啦，个个乖乖地听指挥，跑到厨房去。
晚上就住在高大上的藏民家啦，晚安
喔，对了，有张图片我自己拍的，可以给你们做手机屏保哟～下图，拿走不谢。