窄距俯卧撑和双杠臂屈伸哪个比较难？_双杠臂屈伸吧

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本人一开始脚触地的仰卧后撑做不了10个，练了快一个月现在脚可以垫高50cm 做4*12个？但是还是做不了双杠臂屈伸。。。想问下哪个比较难，，接下去改怎么练到能做双杠臂屈伸

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IP属地:上海

1楼2018-07-23 23:48回复

都不难

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2018-07-24 12:20

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不感兴趣

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个人感觉窄距俯卧撑难些

来自Android客户端4楼2018-11-12 10:33

我最开始也是一个做不了，先是每天练习俯卧撑和引体向上，慢慢就可以了

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2019-01-08 23:09

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