今天看了武国忠养生桩视频，因为网上对他褒贬不一，但飞翔老师推荐的他，我就试着站了，五分钟，早上去上班，一只到站桩之前，腰都特别酸，站桩之后立马舒服了，腰不酸了，有没戒友知道是怎么回事啊？