242天，破戒了，戒色不仅仅是戒除sy恶习，也是戒除其他不好的习惯，前三天遗精了在这个特殊时期，之前习惯了睡觉前玩手机，一直拖延睡觉的时间本来我打算十点钟睡觉的却一直在浏览器里面刷新闻，不断的去看擦边图，念头控制不好，让小火苗变成了燎原之火。戒色文章也很就没看了，戒色战场的三条纪律没遵守。