一般人 非常崇拜神秘感 所以说 大忽悠特别多

想要问问你敢不敢，像你说的那样行拳！太极真的很朴素！

太极拳的正确练法：
第一步，把身体锻炼足够强壮。跑步、器械都可以用上。
第二步，把直勾摆拳、鞭腿、正蹬、侧踹、扫踢……练熟了。
第三步，实战对抗，训练距离感、抗打、反应……直到能上擂台了。
前面都是打基础，打好基础再练太极高级功夫：站桩、拳架、松沉、听劲、内劲、凌空劲、接发化……
主要基础打好了，高级功夫很快练成，诀窍就是：拜一个有名的大师！

楼主，你能不能先说说什么是作用力什么是反作用力啊？你说的作用力和反作用力和牛顿说得是一回事嘛？

可以用科学的方法去研究太极拳。
但请不要去找太极拳的科学原理。
因为太极拳本来就不是科学的产物。

不能曲解“作用力与反作用力”。这作用力与反作用力是同时发生的。中学知识，估计现在的人多半都懂。
而“欲上则下，欲下则上、欲前则后，欲后则前” 真的不是“作用力与反作用力”，而是哲学。

忽悠1.入门先练三年装，其实基本功练1个月后完全可以和拳架一起练，太极本身就是桩，练桩功就是个忽悠。目的只有一个，显示出高深，难学，然后让你进套子，拖延你在师傅身边的时间