我真正变成一个戒油子了，为什么那麽多兄弟都能轻松戒到100天【戒色吧】

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我真正变成一个戒油子了，为什么那麽多兄弟都能轻松戒到100天

我接触到戒色吧是在2015年12月份到现在已经两年多了，最长是在去年下半年戒了78天，唉，感觉好难，只要手机或者电脑耍久了就像看黄，因为这个还用了一年多棒棒机，而且自己性格也比较独，经常都是一个人呆着，现在办了新家，这里都没什么朋友，唉。过两个月还要去读研，我现在这样都一点信心也没有，有和我经历相似戒色成功的兄弟吗，加个好友，聊聊吧

送TA礼物

1楼2018-07-19 16:16回复

试试戒色七部曲

来自Android客户端2楼2018-07-19 16:25

不感兴趣

开通SVIP免广告

我也是的，很烦，怀疑自己这辈子戒不掉了，但不能接受这样的自己

IP属地:上海

3楼2018-07-19 16:27

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要多总结经验，拿一个笔记本多记重点

来自Android客户端4楼2018-07-19 16:28

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手机砸了

来自Android客户端7楼2018-07-19 16:40

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其实没有什么轻松不轻松的说法，拼上全力去做，拼到不去思考是简单还是难的时候，戒色就会很顺畅了。感觉自己像个油子，很多时候是太关注自己当前的体验，而没有专注于自己该做的事情。就好比，一个容易紧张的人上台演讲，要是满脑子想着“我现在有没有紧张”，那绝对完蛋了，把注意力集中在演讲的内容上，全身心做好该做的事才是更恰当的办法。

IP属地:浙江

8楼2018-07-19 16:52

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