我8月5日银川骑行到北京。

上个月我骑北京至青海湖，到宁夏银川走的基本是110国道。个人认为110国道可住宿地间隔比较合理，不会出现天黑骑不到住宿地的情况。我从北京出发至银川骑了12天，第六天在内蒙呼和浩特休整一天。

此次行程：
第一天，北京昌平~河北怀来县 98公里
第二天，怀来县城～怀安县 112公里
第三天，怀安县城～内蒙古兴和县 62公里
第四天，兴和县城～乌兰察布市 65公里
第五天，乌兰察布市～呼和浩特市 157公里
第六天，呼市休整
第七天，呼和浩特市～包头市 168公里
第八天，包头市～乌拉特前旗 117公里
第九天，乌拉特前旗～巴彦淖尔市 142公里
第十天，巴彦淖尔市~乌海市 155公里
第十一天，乌海市~石嘴山市 118公里
第十二天，石嘴山市~银川市 78公里
第十三天，银川休整
第十四天，银川市~中宁县 148公里
第十五天，中宁县~景泰县 173公里
第十六天，景泰县~白银市 92公里
第十七天，白银市至兰州市 90公里
第十八天，兰州市休整
第十九天，兰州市~海东市乐都区 159公里
第二十天，乐都区~西宁市 62公里

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