健身吧 关注:3,494,390贴子:28,154,988
  • 6回复贴,共1

给自己找个地方记录下,看能不能坚持下来,50个俯卧撑

只看楼主收藏回复

给自己找个地方记录下,看能不能坚持下来,50个俯卧撑


来自iPhone客户端1楼2018-07-18 23:29回复
    平板支撑3组,1组1分钟


    来自iPhone客户端2楼2018-07-19 23:20
    回复
      2026-01-05 12:31:09
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      45个俯卧撑,60个仰卧起坐,10个蹲起


      来自iPhone客户端3楼2018-07-22 00:36
      回复
        昨晚哑铃两手各35个,蹲起20


        来自iPhone客户端4楼2018-07-23 18:30
        回复
          昨晚哑铃一手22,一手17,俯卧撑25个


          来自iPhone客户端5楼2018-07-24 15:10
          回复
            今天胳膊疼,不能伸直了,希望明天能好点。


            来自iPhone客户端6楼2018-07-24 15:11
            回复
              哑铃3组,1组10个,俯卧撑3组,1组15


              来自iPhone客户端7楼2018-07-30 20:36
              回复