如何抓住0-3岁的黄金期
生活中,我们常听到一些妈妈们的疑问和抱怨:不知道如何陪伴,不知道宝宝在想什么?他就是不喜欢趴(翻身、坐、爬等),我的宝宝是不是发育落后啊,他怎么不回应我呢,给他拿玩具为什么没有反应呢……
世界著名早期教育专家、哈佛大学“哈佛学前项目”总负责人伯顿·L·怀特说过:一个孩子出生后头3年经历对于其基本人格的形成有着无可替代的影响,可谓人生中的黄金三年。
那么,如何抓住黄金三年呢?
01、补充足够的营养
家长需要学习科学喂养、卫生保健和疾病预防的基本知识。

简单生长发育衡量标准:
半岁前体重(kg)=出生时体重(kg)+月龄×0.7
半岁后体重(kg)=6.0+月龄×0.25
1岁以后体重(kg)=年龄×2+8
身长/身高:第一年内增加约25cm
1岁以上(cm)=年龄×5+80
家长可以计算一下自己孩子的身高/体重,如果在标准数上大于10%、不超过20%,则为中上水平;如果低于10%,则需要进行改善;如果低于20%,那么宝宝可能营养不良,应该到医院找医生。只要宝宝的体重/身高在这个标准以内,家长就不必太过于强求自己家的孩子一定要每天吃完多少碗饭。
只有让孩子营养充足,才能保证身体健康,大脑正常发育。在膳食均衡的前提下,0~3岁宝宝还可以适当补充蛋白质,DHA、卵磷脂、铁、维生素等等物质促进大脑发育。
02、保证充足的睡眠时间和质量
宝宝在睡觉过程中,大脑得到放松后才能正常发育和“消化”所学到的知识哦。新生儿每天的睡眠时间约为20个小时,1岁后保持12-15个小时就可以了。
03、培养良好的行为习惯
"不要不要我不要,呜呜呜呜~~~"
"我就要,我就要这个"
孩子或许曾这样对你说过……
“怎么还是把桌子弄这么乱,涂得到处都是”
“其他小朋友都去了,你怎么不去呢,快去啊”
"别人一说你你就哭,哭什么啊"
"没礼貌,还不快点和阿姨打招呼"