萌新练了八个月想听听各位大佬的议建...【健美吧】

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萌新练了八个月想听听各位大佬的议建...

送TA礼物

IP属地:中国台湾

来自Android客户端1楼2018-07-17 12:47回复

小弟我已经增肌有八个月了，现在1米77，体重71kg，体脂13%，体脂不高但腹肌很不明显，是否可以尝试减脂，但围度还不够大，怕减下去就什也没有了

IP属地:中国台湾

来自Android客户端2楼2018-07-17 12:50

不感兴趣

开通SVIP免广告

照片就不放了，等我跟屎瓦辛格一样再上照

IP属地:中国台湾

来自Android客户端3楼2018-07-17 12:53

减脂浪费时间

4楼2018-07-17 13:36

体脂13还减吗，体脂15一样可以有腹肌

IP属地:爱尔兰

来自Android客户端6楼2018-07-18 01:29

收起回复

减脂或不减，腹肌就在那，不显不露

来自Android客户端7楼2018-07-18 08:44

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