关于蛋白质的选择问题【健身吧】_百度贴吧

01月15日漏签0天

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关于蛋白质的选择问题

只看楼主收藏回复

如果不吃肉类；不吃豆类；也不用蛋白粉的话
其他还有什么比较好的蛋白质选择？
好奇问问.....

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2018-07-16 18:24回复

瘦人的话，可以试试增肌粉啊，蛋白粉更适合胖人，我目前是每天力量加上喝悍金斯，坚持3个月了，胖了13斤，效果还是挺明显的

2楼2018-07-17 15:59

不感兴趣

开通SVIP免广告

你这个要求有点难哦

3楼2018-08-24 11:03

收起回复

还就剩下鸡蛋清和奶了......

4楼2018-08-24 11:04

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