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回复:一个烟龄20年,每天两包烟人的戒烟历程。

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持戒中,春节及前段时间家里来人,也都准备了烟,自己也都能克制住,继续加油!


23楼2019-03-08 18:53
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    持戒第300天打卡,继续加油!!


    24楼2019-04-14 16:13
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      2026-02-01 21:08:52
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      后天戒烟就烟满一年了,各位正在戒烟或者即将戒烟的烟友们一定要坚持住,没烟真好,现在吃的好睡的香,一年来没感冒过。最近在跑步减重,之前跑个200米肺要炸的一样,现在每天8公里,慢跑加快走60天减重20斤,马上40岁的生日到了,感觉这才是送给自己即将不惑之年最好的生日礼物,烟友们一定要加油坚持住。


      25楼2019-06-11 11:25
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        戒烟410天,不到4个月减重30斤,无烟无肉一身轻啊,爱上了跑步,喜欢上了大汗淋漓的感觉,一天不跑像少点什么?继续加油!


        28楼2019-07-28 12:17
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          记录一下,马上就戒一年半了,加油,继续坚持!一朝吸烟终生戒烟。


          29楼2019-12-03 14:27
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            再三个月戒烟两年了,继续加油,一朝抽烟,终生戒烟!


            30楼2020-03-10 12:59
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