湿疹痒了不能用手去抓的，越抓越严重的。你可以去用用杏菐霜啊，温和无刺激，很快就见效的

饮食上，多食新鲜的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣之品，辛辣海鲜，鸡肉刺激食物都不要吃。有湿疹痒时，要积极治疗，勿过度抓和烫洗，尤其是勿用肥皂水烫.建议可以试试无激素的杏菐霜手足部药膏进行涂抹治疗。