重为轻根【太极拳吧】

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如绵是假象，缠铁才是本质。太极拳有如绵缠铁之说，大多习者把其中的铁丢了，只有了其中的绵柔。而丢掉了铁的绵便是太极之病，既软、松、懈。只有有了其中的铁，才是真正的柔中有刚，刚柔相济。

送TA礼物

1楼2018-07-13 16:48回复

不知所谓

2楼2018-07-13 16:50

不感兴趣

开通SVIP免广告

静为躁根。

IP属地:江西

3楼2018-07-13 17:08

乱说一气

来自Android客户端4楼2018-07-13 17:36

背书都难，更不要说总结怎样练出来

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2018-07-13 18:09

手上负重脚上盘根，手足缠丝劲从脊生，不动如山，动若闪电⚡️，前进后退左右中定，来接自然，化若无形，势如破竹。

IP属地:福建

来自Android客户端7楼2018-07-14 19:07

收起回复

了解了锤头和锤把的道理放松后打击就有了裹铁的效果前提是不要用力

8楼2018-07-15 02:13

道德经。太极应该脱胎于此

IP属地:山东

来自Android客户端11楼2018-07-15 19:46

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