什么是亚健康？
亚健康就是浑身不适，却又各项指标正常，脏腑功能下降，却又无器质性病变，头晕乏力，腰酸背痛，睡眠不好，情绪低落，自己感觉不舒服了，去医院却又不知进哪个科室，检查也检查不出什么毛病！
造成亚健康的原因有：环境，睡眠，运动，心情，营养，以及不良的生活习惯。