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我发表了一篇视频贴,大伙来看看吧~

只看楼主收藏回复

视频来自:百度贴吧


1楼2018-07-07 18:13回复
    唐哥帮看下动作还有什么问题?深蹲真的调够了 买了套膝舒服多了,不知道动作好点没…@萌萌的壮爸爸


    来自iPhone客户端2楼2018-07-07 18:34
    回复
      2026-05-11 06:34:16
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      不感兴趣
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      你的动作很好了,活动度也非常好,以健美的观点看你的动作完爆贴吧90%的大神,包括以前的动作也完全没问题,重心靠前那锻炼多的是股四,重心靠后锻炼多的是股二和臀部,你可以按实际情况调整,膝盖不舒服重心就靠后点,腰不舒服重心就前移点


      IP属地:江苏来自Android客户端4楼2018-07-07 20:03
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