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身体比较弱，三天两头就生病，一到医院医生老是说免疫力低下……免疫力到底是什么“鬼”？如何判断你是不是免疫力差的那群人？你需要提高免疫力吗？一起来了解下吧。什么是免疫力？
虽然我们常常说起免疫力，但是很多人对它并不了解。医学上所说的免疫力，是指人体免疫系统进行自我保护的一种能力，主要的任务之一是身体抵抗细菌或病毒等感染的能力。简单来说，免疫力是人体自身的防御机制，身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度。