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这几天对正手鞭打突然开窍了,感受如下:
1. 胳膊不能发力,感觉拍子甩出去;握拍要松,仅仅在击球一刹那握紧一点
2. 甩的过程中,确保在击球点拍头速度是最快的;其实击球点之前身体就有刹车的动作,拍头靠惯性甩出
2. 击球省力很多,球质变重
3. 正手稳定性上了一个档次
4. 之前不顺手的拍子,居然觉得很不错
所以奉劝还在烧拍子的球友们:在你的技术动作正确之前,你对拍子的感觉可能都是错的!!


IP属地:上海1楼2018-07-04 16:38回复
    个人觉得胳膊不发力这点表述不太认同,击球时虽然可能没有自我感觉,但是胸大肌肯定是紧绷的,不可能胳膊不发力,且面对软球无法借力时,多推送也需要胳膊发力,楼主可能想表达转体带动挥拍这点,但是胳膊不发力不太可能。


    IP属地:智利2楼2018-07-04 16:50
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      2026-05-09 16:13:16
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      胳膊不发力只能是面条,不是鞭子,没有小臂发力控制拍面,面对球质重的球很容易就被顶翻


      IP属地:辽宁3楼2018-07-05 12:23
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        正手能体会到胳膊不发力,拍子甩出去,已经比大多数业余选手强了


        IP属地:江西来自Android客户端4楼2018-07-06 00:47
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          我觉得你最后一句说的最好


          来自Android客户端5楼2018-07-06 05:20
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            新手刚有一点体会,有种离心力甩出的感觉,胳膊更多是顺势引导控制。但是,可是,烧拍子只与钱包有关,暂时与技术无关。


            来自Android客户端6楼2019-01-27 12:56
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              最后一句表示赞同


              来自Android客户端7楼2019-01-27 15:00
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                IP属地:卢森堡来自手机贴吧8楼2019-01-27 15:25
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                  2026-05-09 16:07:16
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                  甩太多手腕容易疼


                  IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2019-01-27 15:28
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                    重点并不是手,而是脚
                    眼睛要盯球,脚步要随时调整到合适的位置。
                    快要击球时,脚要站定。然后蹬地,转胯,从而带动手臂自然挥出。手臂在由转胯带出时是放松的,带出后顺势挥出,挥出后击球瞬间是紧绷的,起码手腕是固定的。击球结束后,手臂跟随惯性挥出。


                    IP属地:上海10楼2019-01-27 16:05
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