跑步减肥期间能不能吃饼干之类的，你们都是吃什么的，我都喝水喝_跑步吧_百度贴吧

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跑步减肥期间能不能吃饼干之类的，你们都是吃什么的，我都喝水喝

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IP属地:湖北

来自手机贴吧1楼2018-07-04 14:04回复

可以吃饼干的，跑步难道不是为了吃更多的美食吗？

IP属地:陕西

2楼2018-07-04 14:48

不感兴趣

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跑归跑照样海吃还喝还是瘦下去了像我这种吃货都要忌口那活的跟咸鱼有何区别

3楼2018-07-04 14:52

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跑前吃一点，防止低血糖。

IP属地:河北

4楼2018-07-04 15:52

一开始各种节制，现在零食照吃。。。。

5楼2018-07-04 16:00

收起回复

吃的少了，我跑一次步也就二两饼干的消耗量

IP属地:安徽

来自Android客户端6楼2018-07-04 16:02

要看自己身体情况哦

来自Android客户端7楼2018-07-04 16:34

水果代替零食

IP属地:广东

9楼2018-07-04 16:49

不感兴趣

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晚上就别吃那么多了

来自Android客户端10楼2018-07-04 23:32

烟酒糖茶不能少，
一切都从量上找…

IP属地:吉林

来自Android客户端12楼2018-07-05 12:03

别吃零食，别喝热量高的饮料
晚上少吃点就可以了
过分节食反弹很恐怖

IP属地:安徽

来自iPhone客户端13楼2018-07-05 12:15

晚上就吃了个苹果跑了我胃疼

来自iPhone客户端15楼2018-07-09 21:29

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