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小狼哥哥
默默无闻
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厉害了我的哥,增这么快?
我一直在120上上下下。
IP属地:广东
57楼
2018-07-19 11:41
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莫小西rap16
颇具盛名
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四天没去健身房了,哎,最近事多,今晚一定要去了!!最近掉了一斤,哎。。
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58楼
2018-07-25 18:23
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不感兴趣
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Indigo
小有美名
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楼主,鸡蛋多吃一天大概吃几个啊,还有,为什么不吃蛋黄,只吃蛋白啊,蛋黄不是营养更多么
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59楼
2018-07-26 00:31
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咯咯咯咯咯
小有名气
4
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**。太励志了吧这也
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60楼
2018-07-26 00:53
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莫小西rap16
颇具盛名
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哎,还是好瘦,没有充血,准备去练了
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61楼
2018-07-26 19:14
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莫小西rap16
颇具盛名
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暂时变化就这样,差不多一个月多点,十六斤吧,最近长得很慢,正在突破
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64楼
2018-07-28 22:50
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真木鸡侄子
默默无闻
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加油
IP属地:贵州
65楼
2018-07-29 00:21
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莫小西rap16
颇具盛名
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我又饿了,
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66楼
2018-07-30 15:27
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莫小西rap16
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67楼
2018-07-30 15:28
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鸡蛋加粉条
小有美名
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我比较看重吃这方面,有食谱吗?
IP属地:重庆
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68楼
2018-07-30 15:44
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莫小西rap16
颇具盛名
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为什么一直保持在115斤左右,怎么突破
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69楼
2018-08-02 22:06
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莫小西rap16
颇具盛名
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有点慢
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70楼
2018-08-05 01:14
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Zsfz_Pizza
崭露头角
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启东哪里的,加个微信我也启东宁
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72楼
2018-08-05 12:51
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莫小西rap16
颇具盛名
7
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最近吃的不多,体重长得有点慢,不过把锻炼的强度稍微增加了一些,开始感觉到肌肉疼痛了。有点开心
这个体重是今天晚上称的,什么时候才能到120,哎,慢的要死
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76楼
2018-08-06 23:14
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