健身吧 关注:3,494,891贴子:28,163,863
  • 3回复贴,共1

小白一个,前天练了手,昨天很疼 应该是乳酸堆积,今天也差不多

只看楼主收藏回复

小白一个,前天练了手,昨天很疼 应该是乳酸堆积,今天也差不多 不过还是做了几组飞鸟,然后练了腿,喝了增肌粉,会不会有事?手什么时候才能不疼,要不要松几天





来自Android客户端1楼2018-06-29 19:59回复
    别沉哎大哥,不能沉啊


    来自Android客户端2楼2018-06-29 20:06
    回复
      2026-01-11 14:18:16
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      多拉伸,捏捏肌肉


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2018-06-30 12:19
      回复
        今早我还看闻香识女人来着


        来自Android客户端5楼2018-06-30 12:54
        回复