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健身4年 吃素3年

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因为信仰 我选择了终生吃素(不吃蛋 奶) 健身4年 渣了点 恳请各位大神嘴上留情 谢谢啦



IP属地:广西1楼2018-06-28 18:43回复
    体脂很棒,唯一缺的就是腹肌块数少了,不然贼6,不过这个是先天的,很厉害了,羡慕


    IP属地:广东来自手机贴吧2楼2018-06-28 19:00
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      2026-02-24 12:48:54
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      大哥你好,我也吃素,刚开始健身请多指教


      IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2018-06-28 21:15
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        吃素不至于吧 营养还是要跟上


        来自Android客户端10楼2018-06-28 21:30
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          不吃鸡蛋不吃增肌粉吗


          IP属地:江苏来自Android客户端11楼2018-06-28 22:02
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            平时吃什么素?


            IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2018-06-29 00:32
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              好奇菜单


              IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2018-06-29 00:32
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                来自iPhone客户端14楼2018-06-29 00:39
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                  2026-02-24 12:42:54
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                  看你咋想了,你觉得这样不错就继续保持,吃素可以维持低脂肪,想要增肌的话,蛋白质还是得吃


                  来自iPhone客户端15楼2018-06-29 00:55
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                    做模特吗


                    IP属地:广东来自Android客户端16楼2018-06-29 01:21
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                      IP属地:河南来自iPhone客户端20楼2018-06-29 12:10
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                        素食健身哪来力量?


                        IP属地:湖北来自iPhone客户端22楼2018-06-29 17:59
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                          动不动就是三年四年,真的好需要毅力


                          IP属地:广东来自iPhone客户端23楼2018-06-29 18:03
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                            来自Android客户端24楼2018-06-29 21:34
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