一、
我练功有一段时间了，感觉上是通督了，但没有周天运行。
我通督时，先丹田发热，发热的范围越来越大，两肾如汤煎，真气直接从命门开始上行通督，不知道这是不是导致我没有周天的原因？
为什么我的真气没有在肚脐眼以下的区域有运行路径？
二、
我练功时有一种触感。一种干爽的温热感在腹部扩散。
类似于，夏天中午曝晒过的沙子，抓起来洒在肚皮上。
这是什么？
三、
我练功还有一种触感。感觉像是我的意识的触手，难以描述。
类似于，一种非常有力的肌肉组织，有点像蛇尾巴。从丹田伸出，开始的时候感受不清晰，延伸到头部时越来越细，感受也越来越明显，可以随着我的意识弯曲，可以从脑袋内部触碰额头。
这是什么？
四、
脊柱之后的运行路径是什么？
气到玉枕之后，走后脑，上百会，到前额，到鼻子，再下降到任脉？