这两天一直在长痘………居然开始有点出油。估计是这边吃的油腻上火+甜食太多。多运动 关注嘴！（前几天几乎每天都吃好几个冰淇淋 还喝奶茶什么的……）

针对方案就是现在开始每天刷a醇，不去角质，但是有时候用水杨酸抑制一下鼻子的黑头。这几天正好太阳没有那么大，防晒换回薇诺娜，更温和不拔干。

已经回国了。皮肤其实在美国没出什么大问题 痘痘长了一些。但是感觉皮肤状态远远不如在成都的时候，主要以下几个原因：
-日晒强。
-饮食高GI
-气候干燥
这三个东西的组合是很要命的。日晒强意味着必须防晒，而由于我准备的还是日系防晒，防水拔干，需要卸妆并且加剧日常皮肤干燥。
高GI导致的是皮肤长痘+油脂分泌加重。在嫉妒干燥的环境中 如果分泌油脂多 其实是很不舒服的，因为皮肤表面是干燥的 但是毛孔又是被油脂堵塞的啊啊。长痘出油意味着要刷酸刷a醇 这和前面的卸妆 一起导致了皮肤角质防护力下降！
气候干燥除了肤感会很差 还会导致化妆爱起皮，这个的解决需要保湿+去角质双管齐下，然而由于前面提出的出油毛孔堵塞+刷酸卸妆角质已经经不起折腾，这个问题很难解决……

以前从来没想过 在干燥环境中油皮出油居然也是一件很难受的事情。白天在室外 吹着海风和涂着防晒的时候 这一点出油几乎感觉不到 皮肤和正常中性皮和混干皮差不多 但是晚上 皮肤出油就很多 但是又不像在湿润环境里一样是油光满面手一擦就有油 而是感觉一层油紧紧得黏在皮肤上………

另外 我是在旧金山湾区 加州其他地方是不是也是这种气候不能确定 只能供参考啦。湾区北部感觉会更冷一些。

最近坐标，东南沿海哎真的是可以用蒸笼来形容的地方！35+的高温和很大的湿度 走出空调房五分钟就一身汗。湿度大还是对皮肤比较友好的～目前主要皮肤问题是高温出汗出油导致的少量闭口和倒时差留下的黑眼圈。目前护肤方案早上ipsa或者黛珂水乳少量 晚上精简护肤只用精华眼霜。雅芳这个美白精华主打烟酰胺 配合理肤泉a醇精华祛闭口和理肤泉a醇眼霜。
最近因为聚会什么的 化妆多 安利一下la girl散粉 粉质细腻不结块 油皮定妆福音，配合ud定妆喷雾！卸妆主要用资生堂卸妆啫喱和美宝莲眼唇 资生堂这个卸妆啫喱类似卸妆洁面二合一 乳化非常好 不需要再洁面，所以我只是偶尔用洗面奶配合洁面仪和不出门的时候晚上用芙丽芳丝，卸妆或卸防晒过后就不用再洁面。
防晒sofina白蕾丝 有一些润色效果。清洁面膜悦木之源泥娃娃 涂抹面膜欧缇丽美白或者保湿面膜。

现在皮肤状态 说不上好也说不上差 有点出油氧化暗沉……在福州皮肤含油亮蹭蹭地上来了

给大家看一下 我在美国买的colorpop。moonwalk和amaze，都是亮片色！因为之前觉得亮片色不够用嘻嘻

我的眼影们……单色 三四色 五六色和多色盘。平价专柜都有，没有超过400的贵妇盘

还在福州待着 最近在思索去北京以后的护肤计划。目前想着先带上黛珂紫苏水牛油果，和之前用剩下的中样精华（娇兰 城野377 bobbibrown 红腰子…）配一下用 十一假期后带上悦木之源水和面霜～眼霜仍然是r眼霜和剩一丢丢的资生堂新透白，防晒目前还是薇诺娜和白蕾丝。r精华和雅芳应该快用完了，之后考虑宝拉壬二酸。洁面目前是芙丽芳丝 之后准备用宝拉平衡

这两天长姨妈痘了，很气。虽然湿敷菌菇水 晚上用a醇 那一小片很快就不红肿了 但是瞬间变痘印………

啊啊啊这两天全国降温，感觉皮肤有一丢丢变干啦。大油田的夏天结束了，准备今晚在烟酰胺a
醇之前用娇兰复原蜜，明天早上改用ipsa水乳（就剩个瓶底了）。回福州这一个月一直在用黛珂 不介意酒精的话 真的很适合夏天了。晚上仍然不用水乳～～～大后天终于要去北京了

在北京一周多了吼，果然换季换环境就是皮肤不稳定，这几个月基本只出个别姨妈痘的我太阳穴和下颚有要爆痘的迹象惹，而且a醇快空了也不太控制得了的样子。于是果断下了欧玛精华中样试试看。
北京这两天感觉好干，黛珂牛油果紫苏水的保湿已经沦为鸡肋，这几天主要靠理肤泉b5的瓶底 薇诺娜特护霜保湿，准备要入个b5100ml的！啊啊啊现在就是又干又长痘的蜜汁状态，至少在美国只干不长痘。。北京也好晒啊，想念成都……

因为晒的厉害 除了防晒，晚上还会用bobbibrown的修护精华，效果感觉很不错！这两层提到的这些东西等欧玛到了拍个全家福给大家看！

最近的小东西…