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开个减肥贴有人一起来吗?

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开个减肥贴有人一起来吗?


来自iPhone客户端1楼2018-06-24 19:37回复
    身高大学的时候量的161,现在估计就160左右吧。目标体重85斤。


    来自iPhone客户端2楼2018-06-24 19:39
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      2026-01-10 01:28:57
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      方法是控制饮食(不是节食哦),戒糖,加上适量的运动。


      来自iPhone客户端3楼2018-06-24 19:40
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        明天打算开始晨跑


        IP属地:河北来自iPhone客户端4楼2018-06-24 20:13
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          多少斤现在


          来自Android客户端5楼2018-06-24 20:26
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            哎,我什么时候能到你的体重


            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2018-06-24 20:28
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              我朋友就是160,85斤,太瘦不好看,感觉95斤最好,所以我的目标是100斤


              来自Android客户端8楼2018-06-24 21:36
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                你这个表咋弄的


                IP属地:河南来自Android客户端9楼2018-06-24 22:18
                回复(1)
                  2026-01-10 01:22:57
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                  不来不来,拿起了两个榴莲饼吃掉了


                  IP属地:浙江来自Android客户端10楼2018-06-24 22:41
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                    一起 可以加个微信,每天督促减肥,我已经减了1个多月,瘦了16斤,少食多餐,加运动


                    IP属地:山西来自Android客户端11楼2018-06-24 23:04
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                      160/85太瘦了,95就可以了,


                      IP属地:陕西来自Android客户端12楼2018-06-24 23:42
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                        有的,我!


                        IP属地:云南来自Android客户端14楼2018-06-25 02:10
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                          这是今天的早餐,一个茶叶蛋,一碗稀饭,一小碟泡菜。今天运气不太好,上班迟到就算了,公司里面吃早餐被老板逮个正着


                          来自iPhone客户端15楼2018-06-25 09:25
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                            厉害,一样身高我现在103不想动了


                            来自iPhone客户端16楼2018-06-25 09:32
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                              2026-01-10 01:16:57
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                              我6.13开始过午不食+1个半小时运动,到现在瘦了5斤。


                              17楼2018-06-25 09:36
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