症状感觉很严重，阳痿，一点反应没有，有晨勃，有时候硬，有时候不硬，睡眠不好，望吧友帮帮我，也希望症状轻的人看到我发的帖子，赶紧戒了，生病的滋味真是太痛了，我现在还抽烟呢，因为感觉压力大，最近和她分开了，太痛苦，跪谢 有经验的吧友，帮我出出主意

严格把关自己不要在手淫和意淫了，戒色的同时必须锻炼身体（这点非常重要），有条件的话可以在配合中药治疗，这都是我亲身经历总结的，本人手淫八年，严重早泄，之前戒了两年半，早泄一点没好，最近半年边喝中药边锻炼，发现早泄确实好了很多，希望能帮助你

加油

@不退初心1122 帮我看看吧 谢谢

楼主你真的挺励志

楼主现在怎么样了

感谢你的经历，我看完了

加油～

楼主给我们一些动力啊，唉

加油戒下去，不泄为补，比吃药有用多。

好好反思反省，总结教训吧！要让失败成为一种成长的方式，而不是灰心气馁，破戒不能白白破戒，要总结教训想办法冲出破戒怪圈！
戒色的根本之路，最关键的就是:学习修心！通过学习戒色知识和传统文化，把自己肮zang邪yin的心洗干净，去除邪知邪见，培养正知正见，只有这样才能看破女身和xing行为的真相和本质，才能破除痴迷！只有通过学习提升觉悟产生定力！才能持久的戒下去，所以，学习是第一步也是最关键最重要的的一步，好好学习戒色知识吧！

楼主啊，熬夜伤肝，肝主勃起，怪不得恢复不好，还有你一个月遗精多少次。频遗也是影响恢复的

我戒了三年了，，也很少手淫了，，别的症状我都好了，，唯一不好的就是勃起不坚！！互相交流一下吧