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1楼2018-06-23 20:16回复

请大家指导，第一次相扑拉冲大重量，感觉伸膝完全使不上力。如果不抬高臀围，根本不知道怎么发力。拉得180公斤，感觉还可以加，但是发力没有掌握，不敢加。

来自iPhone客户端2楼2018-06-23 20:17

不感兴趣

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@萌萌的壮爸爸

来自iPhone客户端3楼2018-06-23 20:17

@萌萌的壮爸爸如果我启动的时候不抬高臀位，感觉一点力都使不出来，是不是伸膝力量太差？

来自iPhone客户端4楼2018-06-23 20:18

大哥哥想认识一下吗

来自iPhone客户端6楼2018-12-31 09:04

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