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五公里跑不进20,先把耐力提高再说!

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五公里跑不进20,先把耐力提高再说!



来自Android客户端1楼2018-06-23 10:23回复
    提高3分钟,厉害👍


    来自Android客户端2楼2018-06-23 11:37
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      2026-01-21 03:31:36
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      加油,你的目标是不是也是330


      IP属地:河北来自iPhone客户端3楼2018-06-23 11:50
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        来自Android客户端4楼2018-06-23 12:38
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          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2018-06-23 13:02
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            早上挺热的,但是5公里pb了


            IP属地:福建来自Android客户端6楼2018-06-24 13:15
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              厉害,天凉下来成绩会更好


              IP属地:北京来自Android客户端8楼2018-06-27 01:13
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                五公里年轻时候18到20。现在。。。23。怎么提高耐力


                来自iPhone客户端9楼2018-07-11 15:44
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                  2026-01-21 03:25:36
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                  我10k42,5k都还没有进20!


                  IP属地:江西来自Android客户端10楼2018-07-11 15:48
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