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频遗之后确实很伤身体，不过楼主现在要做的，不是不停地想它让它不断地被强化，而是努力地做好自己应该做的事情。遗精之后，邪念特别容易进攻自己，这时候要求自己有置死地而后生的气概与魄力，杀灭所有念头。另外楼主可以多多阅读戒色文章来提升自己的控遗水平。我个人的经验是，杜绝意淫，少吃肉，多做固肾功，不要过累，做好视线管理和情绪管理。加油！
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